Atasi Bintik Merah pada Kulit Bayi setelah Demam

Atasi Bintik Merah pada Kulit Bayi setelah Demam

Bintik merah pada kuli bayi  setelah demam bukanlah masalah yang bisa Anda sepelekan begitu saja. Mengingat bintik merah dapat saja merupakan jenis penyakit yang berbahaya dan berisiko buruk pada bayi jika tidak segera dilakukan penanganan. Berikut ini cara mengatasi bintik merah pada kulit bayi yang terjadi setelah mengalami demam.

  1. Obat Oles

Cara mengatasi yang dapat dilakukan saat melihat adanya bintik merah pada bayi dengan memberikan obat oles. Anda bisa memilih jenis salap yang sesuai dengan kondisi kulit bayi dan memberikannya secara rutin sesuai dengan aturan pemakaian.

  1. Pakaian yang Tepat

Cara mengatasi bintik merah pada tahap awal dengan mencoba menggunakan pakaian yang tepat. Pastikan pakaian bayi menyerap keringat dan tidak membuatnya merasa gerah. Anda bisa melihat apa kah bintik merah mengalami perubahan atau tidak.

  1. Popok Berkualitas

Cara mengatasi bintik merah pada kulit bayi agar tidak terjadi adalah dengan menggunakan popok berkualitas. Popok yang memiliki daya serap terbaik akan mencegah terjadinya ruam pada kulit bayi. Lakukan penggantian popok secara rutin dengan tepat waktu.

  1. Kebersihan Ruangan

Bintik merah pada kulit bayi setelah demam yang dapat terjadi karena alergi debu atau udara yang tidak bersih. Jadi penting untuk Anda mengatasi masalah bintik merah ini dengan membuat udara di dalam ruangan selalu dalam keadaan bersih.

Artinya Anda harus memastikan sirkulasi udara berjalan dengan baik di dalam ruangan tempat bayi berada. Bukalah jendela ruangan setiap pagi hari agar udara bersih masuk dan juga cahaya sinar matahari pagi sehingga mencegah kondisi lembap.

  1. Perlengkapan yang Aman

Kulit bayi yang sensitif dapat mengalami bintik merah dengan mudah. Salah satu cara mengatasinya dengan menggunakan perlengkapan yang aman. Mulai dari perlengkapan tidur, pakaian, perlengkapan makan, sampai perlengkapan kebersihan bayi harus produk yang aman. Pastikan Anda memperhatikan spesifikasi produk dengan sangat hati-hati.

Pilihlah produk yang teruji secara klinis dan tidak memiliki kandungan zat paraben atau BPA. Selain itu tidak ada kandungan zat kimia yang menimbulkan alergi. Perlengkapan bayi yang aman terbuat dari bahan-bahan yang berkualitas.

  1. Nutrisi yang Cukup

Cara mengatasi masalah bintik merah juga dapat dilakukan dengan pemberian nutrisi secara cukup. Ini akan membuat bayi memiliki stamina yang terjaga dengan baik, sehingga tidak mudah terkena infeksi bakteri atau kuman. Risiko bintik merah pun menjadi sangat minim dan mencegah hal itu terjadi pada bayi Anda.

Apa pun cara mengatasi bintik merah pada kulit bayi setelah demam yang Anda lakukan, pastikan melakukannya dengan rutin. Jangan diberhentikan selama masih terlihat adanya bintik merah. Jika dalam waktu yang panjang tak kunjung ada perubahan, segera lakukan pemeriksaan untuk tindakan lebih lanjut.

Kiat Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Dalam Waktu Singkat

Kiat Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Dalam Waktu Singkat

Kesehatan merupakan asset paling berharga bagi manusia. Dengan jiwa raga yang sehat, maka kita bisa melakukan berbagai macam aktifitas. Untuk menjaga kesehatan, kita bisa melakukan berbagai hal seperti berolahraga secara rutin dan mengkonsumsi makanan yang sehat.

Meskipun berbagai upaya menjaga kesehatan telah kita lakukan, namun terkadang permasalahan kesehatan masih bisa datang menghampiri kita. Hal tersebut bisa terjadi karena kesalahan kita dalam mengkonsumsi makanan. Dan salah satu resiko yang disebabkan oleh hal tersebut adalah kadar kolesterol jahat dalam darah.

Untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, ada beberapa kiat yang bisa anda coba terapkan. Berikut ini beberapa diantaranya :

  • Kiat Pertama

Pada hari pertama menerapkan program penurunan kolesetrol jahat, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi beberapa bahan makanan dengan nutrisi penting seperti sayuran dan buah-buahan. Nutrisi berupa serat yang tinggi pada bahan makanan sayuran dan buah-buahan, mampu menyerap kolesterol jahat dalam tubuh. Oleh sebab itu, jangan pernah bosan untuk mengkonsumsi buah dan sayur disetiap harinya.

  • Kiat Kedua

Mulailah untuk mengurangi konsumsi bahan makanan yang banyak mengandung lemak trans, lemak tidak sehat dan juga lemak jenuh, dimana kandungan tersebut hanya akan meningkatkan kolesterol jahat dalam darah saja. Stop mengkonsumsi makanan cepat saji merupakan pilihan yang paling tepat jika anda menginginkan kolesterol jahat dalam tubuh anda segera turun. Penggunaan minyak sawit dalam proses pemasakan bisa anda ganti dengan minyak zaitun.

  • Kiat ketiga

Memasak dengan minyak yang sangat aman seperti minyak zaitun sangatlah dianjurkan. Sebab minyak zaitun mempunyai kandungan lemak tak jenuh yang baik untuk tuhuh. Dimana lemak tak jenuh tersebut mampu membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat.

  • Kiat keempat

Cobalah untuk mengkonsumsi bawang putih dengan porsi yang lebih banyak. terdapat sebuah study yang mengungkapkan bahwa bawang putih memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat. Tidak hanya itu, bawang putih juga membantu dalam mencairkan atau mengencerkan darah.

  • Kiat Kelima

Perbanyaklah mengkonsumsi sayuran yang masih satu family dengan kacang-kacangan, seperti buncir, kacang polong dan sejenisnya. Jenis sayuran tersebut terbukti rendah akan lemak serta mengandung nutrisi penting untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah seperti vitamin B, zat besi dan lemak tak jenuh.

  • Kiat Keenam

Menu sarapan pun harus mulai anda perhatikan. Anda bisa sarapan dengan mengkonsumsi oatmeal atau makanan tinggi serat yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan jantung. Terdapat beberapa nutrisi penting pada oatmeal, diantaranya vitamin E, zat besi dan vitamin B.

Itu dia beberapa kiat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat secara singkat. Dengan menerapkan kiat tersebut secara rutin dan konsisten, maka kolesterol jahat pun bisa dikurangi dengan optimal.